牛油果的营养价值-有来医生

牛油果的营养价值 2018-09-18 14:30: 病情描述：

牛油果的营养价值

刘朝霞主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院

擅长: 胃镜、肠镜的无痛诊疗，以及肝硬化、黄疸、肝性脑病、上...

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牛油果具有以下作用：第一种，牛油果中含有大量的维生素a、维生素b、维生素c以及维生素e，进入体内可以起到抗氧化的作用，另外也可以促进胃肠的消化与吸收。第二种，牛油果中含有大量的食用植物纤维，可以促进胃肠的消化与吸收，且可以带走胃肠道内的毒素，能够起到减肥瘦身的作用。第三种，牛油果是一种高能量的食物，但是其含有的糖分很少，所以吃牛油果不会发胖。

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