女人出现阴虚火旺的调理的方式有以下几点。一、情绪调节，多见于更年期的女性或者长时间精神压力过大而导致的上火症状，都可以通过各种方式包括听音乐、看电影等各种方式减轻精神压力，对于预防焦虑、抑郁等精神症状，对于改善阴虚火旺都有很大的好处。二、通过中药的方式来进行调理，像常见的有知柏地黄丸、六味地黄丸、玉女煎、泻心汤，还有熟地归芪汤等，这些药物在医生的辨证下合理的对患者进行应用，可以预防和治疗女性出现的上火所导致的妇科疾病，包括月经不调等效果都非常明显。三、通过饮食的方式进行滋阴降火，常见于应用清凉的食物，像苦瓜、黄瓜等。