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    月经期吃了西瓜怎么办
    2023-08-13 11:37:30收听-
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    月经期吃了西瓜怎么办
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    月经期不能过量的吃西瓜,不能吃冰镇的西瓜,并非不能吃西瓜,月经期偶尔少量吃常温的西瓜,没有任何不良影响,不需要进行特殊处理。西瓜是一种含水量非常高的瓜果,其中糖分含量比较高,有很好的利尿、消肿的功效,适合月经期有下肢水肿症状的女性在经期食用,注意不要过多的进食,不要吃冰镇的西瓜就没有不良影响。西瓜中含有丰富的维生素和微量元素等,适量吃西瓜可以补充营养素,对于女性的身体健康有一定的好处。胃肠道比较虚寒的女性,不适合大量吃西瓜,尤其在月经期时应当避免进食,以免引起胃肠道不适或者诱发痛经的症状。
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