膝关节扭伤怎么办，怎么恢复快？如果膝关节出现扭伤首先要制动，在这个时候就不能再继续运动或者行走，停止活动，同时在局部可以抬高患肢、间歇性的冷敷，减少关节急性期的肿胀和进一步损伤。
如果膝关节扭伤比较严重应该到医院进一步检查，一般来说膝关节扭伤易出现半月板或交叉韧带、内侧副韧带的损伤，可能普通的光片并不能观察到损伤的存在，通过做核磁共振能清晰的发现是否合并有其他韧带或软组织的损伤，如果出现损伤要针对损伤的不同程度进行下一步具体的治疗。如果是普通的损伤，进行支具或者护膝的佩戴至少6周左右，用活血化瘀和消炎止疼的药物帮助尽快恢复，对严重的损伤可能需要手术治疗。