感冒后自愈的时间，与感冒的严重程度，以及是否及时进行治疗密切相关，不能一概而论。
感冒分为两种：一种是普通感冒；另一种是流行性感冒。普通感冒多数由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒感染引起。普通感冒的临床表现较轻，主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、低热、咳嗽以及头痛等，发病率较高，多数患者病程持续7-10天左右即可自行痊愈。流行性感冒主要是由甲型和乙型流感病毒感染人体所导致的，本病临床症状较重，主要表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退以及咳嗽等，呼吸道症状相对较轻，通常大多数患者在3-14天左右即可自行痊愈。但重症感染者可出现气管炎、支气管炎、细菌性肺炎、中毒性休克、中毒性心肌炎等并发症，病程会有所延长，甚至可危及生命。在流感症状出现后48小时内应用奥司他韦能够明显地减轻症状，缩短病程，并能够明显降低并发症发生的几率。奥司他韦是一种神经氨酸酶抑制剂，能够特异性地抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶，从而抑制病毒的释放，减少病毒的传播。本药必须连续服用5天，即便中途流感症状出现好转，也不能够间断用药或提前终止治疗，否则会导致病情出现反弹。
建议感冒后患者注意保暖，不可以喝酒，喝酒会加重感冒的情况，而且容易和感冒药发生相互作用，对人体产生一些伤害。患者可以喝大米粥和小米粥，有利于补充水分。