杏子的嘌呤含量相对较少，痛风患者食用后不会明显增加血尿酸水平浓度。一般绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶以及谷类食物嘌呤含量极少，痛风患者可以正常食用。
痛风应当避免进食高嘌呤、高热量饮食，同时避免诱发痛风急性发作的因素，主要有酗酒、局部损伤、情绪激动、过度疲劳或寒冷潮湿等。痛风如果不能及时有效地控制，反复发作可以演变成多关节炎，进入慢性痛风期，导致关节肿大、畸形，甚至活动受限，也可能会出现痛风性肾病，发展为肾衰竭，出现尿毒症。