部分患者喝蜂蜜水可以改善便秘，如果晨起在空腹时喝杯蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，并且通过渗透作用，可以促进肠道水分的分泌，从而有润肠通便的作用，但是用蜂蜜水治疗难治性或者习惯性便秘，效果没有那么显著，只能临时缓解轻度的便秘。对于难治性便秘，需要进一步调整膳食结构，多吃水果和蔬菜，并且可以在主食中加入些杂粮，有助于肠道的蠕动。
大量的饮水，可以帮助膳食纤维发挥最好的作用，每天的饮水量建议在2L左右，并且要保持愉快的心情，注意休息，也是缓解便秘的方法。养成定时排便的习惯，对于治疗便秘也非常重要。如果在此基础上便秘还不好转，可以用轻泻药，比如聚乙二醇或乳果糖等。