吃释迦果有什么好处-有来医生

吃释迦果有什么好处 2019-03-06 11:59: 病情描述：

吃释迦果有什么好处

张宝国副主任医师徐州市第一人民医院

擅长: 系统性红斑狼疮，混合性结缔组织病，类风湿关节炎，骨关...

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释迦果含有丰富的维生素C成分，经常食用释迦果有利于保护人体的血管，清洁血液，十分有利于心血管的健康。释迦果富含热量，可以帮助人体抵抗寒冷的侵袭，具有御寒的功效。释迦果富含膳食纤维，促进肠蠕动，促进大便的排出，可以有效的缓解便秘。经常适量的吃释迦果能降低血糖，辅助治疗糖尿病。释迦果含有多种矿物质和维生素，对人体具有美容的作用。

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