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"如果女性患者经常出现便秘的情况，建议通过饮食和运动来进行调整。饮食方面建议多食用粗纤维素类的食物，也可以适当的增加油脂类的食物，注意配合运动，适当的多喝水，可以晨起喝一杯蜂蜜...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/08 收听(22895)
"女性出现便秘与上火、生活方式、饮食习惯、胃肠功能紊乱有关，要想缓解便秘，要针对不同的病因进行调理和用药。如果症状较轻可以通过改善饮食结构和生活习惯调理，如避免吃过于精细、避免...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/31 收听(60167)
01:45
便秘是消化科很常见的一类疾病，也是很典型的一类临床症状。女性在怀孕前后多数情况下会出现便秘的症状，是激素水平原因导致，中医认为血虚是产后大便难或产前出现便秘的主要因素，现...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/15 播放（86890）
"便秘的女性比较多，和女性偏爱辛辣的食物有关系，也和女性的雌激素有关系，还和女性的生理有关系。女性怀孕期间腹腔的压力比较大，生完孩子以后腹腔压力明显下降，腹壁肌肉松弛，会导致大...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/17 收听(17489)
"女性患者长时间的慢性便秘，大多与个人长期不良的饮食习惯及肠道功能紊乱有关。要想缓解便秘，首先要明确病因，日常生活中要注意适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，多吃富含纤维素多的食物，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/22 收听(19380)
"女性便秘的治疗方法，女性便秘建议可以多吃粗粮以及大量喝水，研究表明，多吃粗粮可以改善便秘，因为粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/09/04 收听(63927)
"女性便秘的治疗方法，推荐的是生活方式以及饮食结构的改善，来帮助缓解便秘，首先，可以使用蹲便，因为蹲便比坐便更有利于排便，因为蹲便姿势有助于肛门周围肌肉更好的松弛，可以缓解大便...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(53291)
"女性的便秘的治疗方法和男性没有太大的区别。便秘主要分为三种。第一种是慢传输型便秘，第二种是出口梗阻型便秘，第三种是这两种便秘的混合型便秘。女性的早期便秘，也就是在粘连不大的情...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/03/21 收听(63135)
"便秘多发于老年人，常常是由于肠道的神经节传导阻滞，以及肠道的植物神经系统发生功能性紊乱，造成肠道蠕动下降，大便在肠道内蓄积时间过长，水分吸收过多，引起其干结。其症状主要是腹部...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/23 收听(72672)
02:07
女性容易便秘是由女性生理的、心理的特点决定的： 1、在生理上，女性怀孕分娩可能会造成盆腔松弛宽大，可能会破坏某些肌群。女性的直肠与生殖器官之间隔着一层薄壁，排...
张宇星│武汉市第八医院
2018/03/27 播放（76760）
"女性相对男性可能是更容易便秘，因为有些比如女孩子为了美一点，减肥、节食，因为吃的少了，肯定大便拉的也少。再有一些可能因为工作特别紧张，比如又赶月经期，有时候排便错过最佳时候，...
白邈│北京中医药大学东直门医院
2018/01/12 收听(61395)
02:25
女性易便秘的原因包括：1、女性进食量较少，且含纤维素食物摄入少；2、工作压力大，精神紧张，隐忍便意；3、活动少，缺乏锻炼，便意不正常；4、不良的减肥习惯，服用排毒养颜胶囊...
刘磊│河南中医药大学第一附属医院
2018/02/01 播放（95959）
"女性长期便秘的治疗方法包括调整饮食结构，还有多饮水以及药物治疗等，常见治疗方法如下：1、调整饮食结构：避免吃难以消化、吸收的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水...
周国建│河北大学附属医院
2021/08/19 收听(46660)
02:12
女性患者出现便秘比例非常高，这种便秘大便又干又硬，没有便意或几天排一次，这种情况下最应该做的是自己首先采取一些措施，多喝水、多运动，水每天要1000-1500ml，人不爱...
夏志伟│北京大学第三医院
2018/10/12 播放（52462）
"对于小儿便秘如何处理，最有效的方法实际上是药物治疗，一般有三个层次去调整便秘：第一个，最基础、最根本的是孩子的饮食调理，我们知道对于小儿便秘来说，大部分都是功能性便秘，实际上...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/21 收听(41146)
"婴幼儿出现便秘是比较常见的，通常是功能性便秘，孩子出现便秘，最好采取饮食调理，饮食调理是比较有效的方法。饮食调理平时要注意孩子的营养均衡，多给孩子喝温开水，另外给孩子饮食的时...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01 收听(23555)
"小孩便秘一般分为功能性便秘和器质性便秘，对于功能性便秘，主要从以下几个方面来进行调节：第一、饮食方面，多喝水，多吃含纤维素多的食物，如蔬菜、水果等。第二、适当运动，运动有利于...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/22 收听(60026)
01:51
女性长期便秘会引发口臭，要针对便秘进行处理，具体方法如下： 1、通便：可以使用开塞露，将宿便排净。通常长期便秘的病人，不能自己很好地排便，最快速、有效的方法，...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/17 播放（87631）
"便秘的原因有很多，女性便秘比别人更为原因复杂。便秘分为两种，一个是慢传输便秘，就是结肠蠕动比较慢，这种情况年轻人比较多见，还有一种便秘叫出口梗阻性便秘，就是大便不干燥，成型，...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/02/08 收听(21093)
01:41
女性朋友通常会有便秘的困扰，为了预防便秘的发生，妇女平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多食新鲜水果等粗纤维较多的食物，每晚睡觉前最好能揉腹10-15分钟以刺激肠道蠕动，...
范娴娴│银川市中医医院
2019/07/31 播放（66315）
