要想食用降血糖的茶叶基本是没有的，因为即使有些茶叶中具有降糖的效果，但这些茶叶需要提纯，工艺要求高，成本高，所以目前没有哪一种茶叶是能够具有降糖效果的。
达到真正的降糖效果是要按照糖尿病的五驾马车严格管理，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、药物治疗，包括中药、西药、胰岛素，以及及时的监测。
患者食用茶叶只是一个辅助的方法，调解心态，有利于肠道功能的恢复，可以用茶叶，茶叶可以有绿茶、苦丁茶、普洱茶。茶文化是中国饮食文化的重要节奏，但用茶叶来降糖是不可取的。