运动时心跳（即心率）达到140次/分正常，在活动状态下，尤其是剧烈的运动，会导致体内交感神经兴奋，交感神经是正向调节神经，交感神经兴奋，患者就会出现心跳增快，这时除了引起心跳增快以外，患者也会出现血压增高、大汗淋漓、喘气，这都是正常的生理性现象，所以心跳在活动时达到100次/分以上，是正常现象。但对于心跳的上限频率没有要求，有的患者可能是120次/分，有的患者是130次/分，有的患者可能会高达180次/分，这都在可以接受的范围之内，因为心跳增快与生理活动密切相关，称之为窦性心动过速。
但患者在晚上休息时，心跳会达到40-60次/分，这是因为人体处于睡眠状态，处于低代谢状态，这时体内的迷走神经张力增高，心跳会非常缓慢，因为迷走神经是负向调节神经，迷走神经张力增高，会引起心跳下降、血压降低。由此可以得知，其实人体的心跳会在一个非常大的区间范围内波动，有什么样的生理活动就有相应的心跳，人体进行智能性调节，心跳该快则快、该慢则慢，所以在活动状态下，心跳140次/分完全正常，在平时的安静休息状态下，心跳维持在60-100次/分也正常。