单人徒手心肺复苏是抢救各种原因造成猝死的基本急救方法，主要操作流程为发现有患者倒地后，立即触摸其大动脉，比如颈动脉、股动脉，以判断脉搏。如果脉搏消失，说明心跳骤停，需要立即开始心肺复苏。在保证环境安全的前提下，请旁边人帮忙呼叫急救车，把患者面朝上，放置在坚硬平面上并解开衣扣，以胸骨中段为按压点，双手交叠，垂直下压，按压深度要求至少为5cm，按压频率为100-120次/分，按压时要求双臂与胸骨垂直，以上述标准持续按压30次，并口对口进行人工呼吸两次。
人工呼吸时要求患者气道通畅，施救者需要捏住其鼻孔以免漏气，吹气时每次持续时间超过一秒钟，连续吹气两次，要求可以见到胸廓起伏，之后再进行30次心脏按压，以30次按压和两次人工呼吸的方法进行五个循环后，对其进行呼叫或检查脉搏，以评估其生命状态。如果没有好转，则继续进行心肺复苏。