宫腔粘连五年了，在这种情况下首先是要判断一下宫腔粘连的严重程度。如果粘连在逐渐加重，导致女性月经出现减少，甚至没有月经来潮，那么这种情况下说明宫腔粘连较重，应尽早的到医院就诊。通过B超的检查大致了解宫内的情况，最好是进行宫腔镜手术松解宫腔内的粘连。
粘连松解之后也要注意做好预防再粘连的情况，首先术后要做好抗感染治疗，因为感染之后很容易复发粘连。而且可以宫内放置节育器，有帮助预防再粘连的作用，或者吃妈富隆，也有减少粘连的作用。