腰部骨折患者吃易消化、含钙量高以及具有丰富维生素的食物比较好，因为腰部骨折以后需要长期卧床，容易出现腹胀、便秘，甚至骨质疏松，在饮食上要适当调整，要吃易消化、营养丰富的食物。在治疗期间要加强营养，多食用蛋白质比较丰富的食物，促进骨折的愈合，比如鸡肉、鱼肉以及豆制品等等。还要注意补充钙质，多食用含钙质比较丰富的食物，比如虾仁、虾皮、牛奶等等。
患者长期卧床，骨折部位的椎体会出血，形成后腹膜血肿，会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现腹胀、腹痛、便秘。因此也要多食用纤维素比较多的食物，比如芹菜、韭菜等含粗纤维多的食物。多吃易消化的食物，比如新鲜的绿叶蔬菜、水果，不宜吃油炸类或有刺激性的食物，避免吃生冷、辛辣等刺激胃肠道的食物。