治疗子宫脱垂的方法和患者的年龄、子宫脱垂的严重程度有关系，非手术疗法包括盆底肌肉的锻炼、物理疗法，可以增加盆底肌肉群的张力，盆底肌肉肛提肌的锻炼，可以用于所有程度的子宫脱垂患者，重度手术也可以辅以盆底肌肉的锻炼。
单独采用盆底肌肉锻炼治疗，使用于Ⅰ度和Ⅱ度的子宫脱垂患者，嘱咐患者行收缩肛门的运动，用于收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次，辅助生物反馈治疗效果也还不错。还可以放置子宫托，子宫托分为自身型和填充型的，使用于稍轻的患者，中度患者都可使用，中药和针灸，比如补中益气丸可以缓解局部症状，手术治疗也是子宫脱垂的重要治疗手段。