2019-06-28 15:18
泡脚先还是洗澡先
擅长: 中医治疗风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、...
已帮助254748人
从中医理论上讲,先洗澡后泡脚为好,因为洗澡的温度不会超过泡脚的温度,如果先泡脚再洗澡,这时脚部毛孔是张开的,有时会导致湿邪进入体内,给身体带来疾病,所以说最好先洗澡,然后再进行泡脚,这样还能缓解疲劳,提高睡眠质量。通过洗澡对身体有一定的温暖作用,这个时候再进行泡脚,能够使全身血液舒畅,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担,还有助于身体出汗,加快身体新陈代谢。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师