献血不能够降低血脂，献血主要是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪的燃烧和应用作用很少，对血脂影响几乎微乎其微，且目前临床中没有任何证据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应得到提倡，但想要降血脂，只能通过清淡饮食、运动再加上药物治疗三种途径。有严重的高脂血症患者，不建议进行献血，因为此时血液成分并不是特别理想，最好在控制血脂正常后再去献血，无论对自身，还是对使用血源的患者，都能提供安全保证。
高血脂患者需要注意生活方式要有规律性，适当参加体育运动和文娱活动，不吸烟、酗酒，避免精神紧张，并且保持良好的心态，坚持低胆固醇、营养平衡的饮食，不要吃过油腻的高胆固醇食物，必要时可以通过配合药物进行治疗。