感觉困睡不醒是怎么回事

2020-05-20 18:00

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感觉到困倦、睡不醒,最常见的原因是晚上的睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够了,比如睡够了8个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦,有一种睡不醒的感觉。睡眠有深睡眠,也有浅睡眠,如果感觉到睡不够、质量不高,往往是深睡眠太少、浅睡眠太多,所以无论身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整,第二天会觉得特别困倦,有一种怎么睡都没睡够的感觉,很容易出现日间嗜睡的现象。这种情况需要改善晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二天觉得困倦、睡不醒的症状就会得到缓解。
另外,常见于年龄偏大的人,特别是对于有高血压、糖尿病和抽烟的人来说,主要是因为脑动脉硬化、脑供血不足引起。这种病人常常会觉得昏昏沉沉,有一种困倦、睡不够的感觉,而且会觉得脑力下降,这种情况需要给改善脑循环之类的药物治疗。所以如果出现老是睡不醒的感觉,可以去医院神经内科就诊。找医生给出综合的评估,找出这种情况的原因,再给予相对应的治疗。

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