2018-10-08 16:37
喝柠檬水的好处和坏处
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柠檬水本身属于一种保健食品。喝柠檬水有好处也有坏处。正常柠檬中含有大量的维生素c,可以有效的清除血液里的毒素,并且可以美白皮肤,起到抗氧化作用。虽然柠檬的味道是酸性的,实际进入人体之后,它是一种碱性的食品,可以有效的调节身体的酸碱度、保证身体的免疫力、增强身体抗病能力。而且柠檬本身可以促进胃部的胃酸分泌,从而保证消化。但是吃柠檬也有一定的坏处,容易刺激胃粘膜,形成胃溃疡。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师