劳拉西泮是苯二氮䓬类的安眠药，任何安眠药连续服用超过一个月以上都有成瘾性，所以对于任何的安眠药不建议长期使用。如果必须使用，吃一盒之后必须要换另一个品种的安眠药，不建议一个品种的安眠药长期服用。
安眠药偶尔使用可以，需要长期使用一定要去医院进行检查，看看有什么原因导致失眠。因为长期的失眠有可能是焦虑、抑郁的一种表现形式，失眠是这两种疾病最常见的一种主诉症状。所以只要失眠时间超过一个月以上，都应该去医院进行排除焦虑、抑郁的诊断，如果有这种情况，需要进行治疗。