降低血糖的方法主要有以下几种：
第一、控制饮食，尽量多摄入低升糖指数的食物，避免服用煎炒、烹炸类的食物以及含糖饮料。
第二、适量的运动，患者要根据自己的情况进行运动方案的制定。
第三、如果血糖较高，可以选择药物进行治疗，药物治疗又包括口服降糖药和注射类的降糖药。如果是1型糖尿病的患者，通常需要胰岛素治疗，如果是2型糖尿病的患者，可以选择口服降糖药物，也可以选择胰岛素进行治疗，具体的治疗方案一定在医生的评估下进行使用。
患者一旦发现自己的血糖升高，建议来医院内分泌科就诊，在医生的指导下制定降糖的方案，切不可听取其他病友的建议。