日常生活中所说的选择恐惧症表现的是做决定比较困难，背后的心理活动可以体会到过分的患得患失、纠结，相对于精神科的角度来讲，这种心理活动一般伴随着明显的焦虑，部分患者可能会有强迫的特点。
出现这样的情况在具体解释上非常复杂，选择恐惧症也好，做决定困难、纠结、焦虑、抑郁也好，其发生都是大脑的功能，大脑功能活动是其基础机制，而每个人的大脑活动、思维模式、情绪活动特点和很多因素有关系，如遗传、先天因素以及成长过程中的经历等。如果选择恐惧症给自己造成明显的苦恼，让自己经常处于紧张、焦虑、不安的状态要尽早去精神科就诊，接受专业的评估，看看是不是存在需要治疗的焦虑或者强迫症状。