心率56次/分是否正常，稍微有点复杂。我们知道人体在每天24小时不同的时段，心率不一样。如果在静息情况下，特别是在晚上睡眠的时候，低至30-40次/分，人体心跳也正常。但是如果人体在活动状态下，情绪激动的时候或者应激状态下，心率仍然是在30-40次/分左右，或者在50-60次/分，同时患者出现了喘气、气促的情况，在这种情况下56次/分的心率就不正常。
因此56次/分心率是否正常，要看心率是在什么情况下的心率。如果是在静息情况下的心率，大部分情况下正常，但如果是在活动情况下，特别是剧烈活动的情况下，同时人体又出现胸闷、气促、乏力等不适的情况，56次/分就不正常。因此心率多少次是否正常，要根据在不同状态下去评估，如果是在安静情况下56次/分，而平常病人并没有任何不舒服，这个也正常。