腰俞穴是督脉中的俞穴，在骶管裂孔位置的正中线上，具体功效如下：
第一、艾灸腰俞起到治疗肠腹疾病的功能，比如可以治疗腹泻、痢疾、便血、便秘，以及痔疮脱肛。
第二、艾灸腰俞对月经不调、闭经、痛经起到治疗的作用。
第三、艾灸这个位置可以起到治疗腰脊疼痛的作用，也可以用于下肢痿痹的治疗。
第四、艾灸艾灸腰俞对癫痫病有一定治疗作用。
第五、艾灸腰俞穴对尾骨骨折造成的局部疼痛，起到止痛、缓解疼痛的功用。