孕期可以吃芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，可以促进排便。芹菜也有去火的作用，孕期女性容易上火，尤其是肥胖女性，吃芹菜有去火功能。
孕期孕激素大量分泌，抑制胃肠蠕动，常常导致孕妇便秘或者加重便秘，芹菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，对缓解便秘、促进肠蠕动很有帮助。
对于便秘女性，除了饮食上多吃芹菜，也可以采用开塞露外用或者口服肠道益生菌调整，这些都是比较好的办法。