牙龈发脓是不能挤的，牙龈发脓常见的是根尖脓肿或者是牙周脓肿，如果去挤容易造成感染的扩散，具体如下：
一、如果是根尖脓肿，需要对脓肿进行切开、引流，切开、引流之后配合口服消炎止痛的药物，对牙齿进行开髓、疏通根管、再冲洗，待急性炎症消退之后进行拍片，考虑做根管治疗等等进一步处理，如果根尖病变特别严重，通过根管治疗无法治愈，就可能要拔掉牙齿。
二、如果是牙周脓肿，在切开引流之后，进行牙周病的进一步处理，需要拍片看牙周病变的情况，一般情况下，通过洁牙、洗牙，或者是翻瓣处理，对牙齿的牙周炎进行治疗。
所以在牙龈有脓的情况下不建议去挤，容易造成扩散，应该到口腔医院去进行针对性治疗，由医生来处理。