产后干涩多久恢复

2019-05-15 11:34

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产后阴道干涩的恢复时间,一般是在3-6个月。根据每个人的体质有所不同,恢复的时间也是不一样的。因为在分娩的过程中,阴道受到撕裂挤压的损伤,修复是需要过程的。年龄比较轻的,新陈代谢比较快,恢复的时间要短。
高龄产妇,年龄偏大的修复能力自然要差,时间稍微要长一点。在产后消耗了大量的体力,不加强营养,所以不利于身体的恢复,要多吃高蛋白类的食物,如排骨汤、乌鸡汤、鸡蛋、瘦肉、牛奶,多吃新鲜的蔬菜、水果。建议多做肛提肌运动,能加快身体的恢复。

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