在怀孕中早期，宫缩疼的位置一般在肚脐以下，也就是小肚子疼。
在宫缩疼同时会感到腹部发紧、发硬，在怀孕晚期特别是在产程开始时，表现出来像平常来月经似的下腹坠痛，有的患者可能表现出腰骶部疼痛难忍。
宫缩痛在产程刚开始时，间隔大概5-6分钟一阵，持续20-30s左右，随着产程逐渐进展，宫缩持续时间会逐渐延长，间隔时间会缩短，宫缩痛强度会越来越重。随着产程进展会伴有宫口扩张，先露下降。
宫缩最疼的部位是在宫底部，宫缩起自两侧宫角，最强是在宫底部，而且宫缩是有节律性的，宫缩每次疼痛以后都有间歇期。
宫缩有缩复作用，每次宫缩以后子宫都会缩小，这样才会逐渐把胎儿排出体外。