怀孕期间最好少吃香菜，香菜中营养成分是丰富的，含有较多的维生素C、维生素E以及铁等微量元素，通过吃香菜可以增加孕妇的免疫能力，预防呼吸道病毒感染。
另外吃香菜还有健胃理气、增进食欲的作用，在怀孕的早期有缓解孕吐的功能，香菜中的铁元素含量也是比较高的，吃香菜可以适当的补充铁剂，这样可以预防妊娠期缺铁性贫血的发生。
但是香菜不能吃多，香菜一旦吃多，具有收缩子宫的作用，有可能会引发流产的症状。