女性朋友在怀孕期间一般都会出现妊娠纹的情况，这是妊娠的正常现象，不需要过度的担心。因为妊娠纹是由于皮层断裂形成的，肚子上的皮肤会弹性降低，但是妊娠纹一般是不容易消除的，因此要预防妊娠纹的出现。
在饮食方面尽量保证摄取足够的营养，改善皮肤的肤质，多吃含有维生素的食物，比如猕猴桃、圣女果等水果，用孕妇护肤品。
平时还要注意皮肤的清洁，要时刻保持心情的愉快，这不仅有利于身体健康，而且对宝宝也是有益处的，保证充足的睡眠还有保持合理的锻炼这样对女性的健康才有帮助。