对于高血压的人群尽量不要摄入海蜇，因为海蜇中的盐分含量非常高，食用时会增加盐的摄入。高血压的患者平时要以低盐饮食为主，盐的摄入量不要超过6克。对于高血压的人群如果摄入海蜇时，一定要通过将海蜇充分清水浸泡去盐以后才可以食用，以清淡摄入为主。在平时生活中要注意海鲜以及水果、蔬菜等种类的选择。海鲜主要以选择深海的鱼类为主，而水果以选择含钾丰富的水果为主，像柚子、橘子、梨等。在平时生活中一定要注意控制不良的生活习惯，戒烟，限制酒精的摄入，控制好体重，坚持规律的体育锻炼。