糖尿病患者是可以吃大枣的，当血糖控制在正常范围时，可以吃少量的大枣。每次吃大枣不超过三粒。一般干枣含糖量比较高，因为它水分已经抽没了，含糖量相当高。如果多吃几粒大枣血糖会引起波动，一般在两顿饭之间吃，每次吃的量不要超过三粒大枣。
三粒大枣总的热量相当于一个苹果的热量，所以如果有条件的话还是应该吃新鲜的水果。吃大枣，因个小、饱腹感弱，血糖容易升高，因为含糖量在水果当中相对来说比较高，不能像正常人那样一次吃5-6个，所以最好少吃大枣，多吃一些水果。