一般的情况下膝关节前交叉韧带是最容易手术的韧带，一般前交叉韧带断裂以后要做一个前交叉韧带重建手术，这个手术一般术后六周会恢复一个部分负重的状态，术后三个月基本上恢复到正常的生活状态，术后六个月的时候，就可以恢复到之前的运动状态，因为膝关节韧带重建手术是通过提取自己的肌腱，使前交叉韧带重建，它的恢复需要韧带跟骨头的愈合，需要很长时间。
一般要求六周之内这条腿尽量不要踩地、负重，里面重建的韧带跟骨头需要充分的愈合，长结实。长到六周以后再开始进行一个膝关节部分的负重，慢慢的增加腿部的负重，到三个月的时候恢复到完全负重、正常走路的状态，三个月之内一般都需要佩戴一个膝关节支具保护，超过了三个月就可以把支具摘掉，锻炼膝盖周围的肌肉力量，可以做一些更复杂的运动，如跑步、跳、上、下楼梯等等，经过半年左右应该可以恢复到受伤之前的运动状态。