喝什么茶养胃护肝

2020-03-08 19:36

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喝红茶、桂花茶、陈皮茶、蒲公英茶都具有养胃护肝的作用,胃不好的人在喝茶的时候应尽量选择发酵的茶,这样的茶具有暖胃作用,可以帮助养胃。而尽量减少绿茶的摄入,因为绿茶性质过于寒凉,经常喝,甚至还会导致脾胃虚弱。红茶本身具有暖胃效果,由于已经经过发酵制作,所以刺激性物质相对比较少,对胃不会造成刺激,同时还具有保护胃黏膜,促进胃内炎症消除的作用,并且红茶还能够帮助脂肪类物质的代谢,因此能够减轻肝脏的负担。桂花茶本身具有驱寒、暖胃、化痰的效果,并且桂花茶心情比较温和,对胃不具备有刺激性,同时还可以达到养肝、护肝的目的。陈皮茶是采用陈皮制作而成,陈皮具有健脾养胃、祛湿气的作用,不仅能够促进胃内食物消化,并且也不会增加肝脏负担。蒲公英不仅具有清热解毒的作用,同时还能够养胃护肝,对于胃部疾病和肝功能恢复都有帮助。

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