肝火旺起痘痘怎么办

2020-05-01 17:13

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年轻人爱长痘痘,如果是肝火旺引起,主要是鉴于这三种人:第一、平时一吃火锅吃辣的这些痘痘就往外冒,就增多。第二、年轻的女性月经前痘痘明显长多。第三、熬夜的人,这些也会加重,除了这几种情况,这三种人都还有一个共同的特点,就是平时容易口干、口苦,容易生气、着急,就是肝火旺引起的痘痘,如果是属于这种类型的,可以通过这些方面来调理,有以下三种方法:
第一、根据自己的情况,要改善生活方式,看看是不是属于那种太爱熬夜,太喜欢吃辛辣、刺激的这些方面,就要改变,少吃辛辣、刺激的,生活要规律一点。
第二、在饮食上可以用一些茶疗,中医的食疗方法,用菊花、玫瑰花,加一些决明子,这样清肝火的茶,平时经常吃一些保健茶,也可以有清肝、消痘的作用。
第三、如果是女性比较重,还有些月经不好,这个时候也可以用一些中成药,常用的中成药像加味逍遥丸等,如果是这些方法都不管用,还是需要去看医生。

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