胸骨中间痛是缺钙吗

2020-02-25 17:27

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胸骨中间痛可能是由于缺钙引起,此时应该补充钙元素,可以多吃富含钙的食物,比如骨头汤、排骨汤以及含钙较多的海鲜类食物。但是补充食物时要适当,不宜过量,吃过多油腻的食物可能会造成高脂血症,也会给胃和消化系统带来一定的负担。如果患者不喜欢吃过于油腻的食物,可以选择补充钙片,市场上有很多种钙片,一定要到正规场所购买钙片。还有一种非常简便的补钙方式,就是多晒太阳,可以促进体内维生素D的合成,从而促进钙的生成,但是不要长时间在阳光下暴晒,以免发生皮肤病,晒太阳的时间段最好避开一天中最炎热的时候,比如11-14点。

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