如果明确是风湿性质的腿疼，平常应该多注意保养，尽量确保有一个良好的生活环境，日常生活中应该注意保暖，尽量避免长时期的待在阴暗潮湿之地。建议睡前可用热水泡脚，热水里面可加入生姜、艾叶之类祛风湿止痛的中草药。对于疼痛的局部，可以外敷祛风湿、止痛的膏药，例如麝香追风膏。如果疼痛还未缓解，可到专门的针灸理疗机构，行针灸、按摩治疗，可以在一定程度上缓解局部的疼痛。如果疼痛严重，难以忍受时，可以在急性期口服非甾体类止痛药，例如塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠胶囊等。