甘草、菊花、枸杞等三味中药在一起泡水喝，效果是非常理想，可以很好改善人体的相关功能，具有补脾益气、清热解毒，还具有祛痰止咳、缓急止痛以及养肝、滋肾、润肺等一系列的功效，可以对于人体的众多脏腑进行调养，非常适合慢性病患者，或者亚健康状态患者进行滋补身体。现在工作中的很多人患有相关的症状，比如出现了周身乏力，而且还会出现四肢寒冷、麻木等，但是在医院做检查过程中，未发现明显的器质性疾病。可以通过保健的方式来进行辅助治疗，甘草、菊花、枸杞一起进行泡水喝，就是不错的选择，对于调养脾肾，对于调养气血都有非常大的益处，可以每天少量口服对身体进行调整。