病人脚扭伤后有局部肿胀，因为扭伤后有局部出血形成血肿，想要尽快消除肿胀要停止活动并卧床休息，而且还要抬高下肢有利于局部的出血吸收，能够促进局部的静脉回流。
同时在肿胀部位要外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏、活血止痛膏或者云南白药气雾剂，也可以外敷扶他林剂软膏。
在脚部也可以采取支具固定，限制病人的脚部活动，也有利于局部的出血吸收，也可以告诉患者口服活血类的药物，如口服舒筋活血片、三七粉、丹参片等药物。