红外线波灯和电磁波的理疗灯，效果基本上相近，电磁波前面是一个极板，后面有电阻丝。在加热的时候加热到极板上之后，激发极板上放射出不同波长的电磁波，是靠电阻丝的加热。红外线灯里面的发光工具，能够直接放射出红外线，主要是电磁波跟红外线波，其实它的波长不是特别一样，但是从临床疗效上看，都有较好的止痛、活血作用，实际上差不太多。
电磁波因为是有寿命，如果用的时间过长，比如规定了小时数，用够了之后要记得换前面的极板，要是不换治疗效果衰退，效果不好，新的极板效果不错。红外线只要是亮着，通上电基本上不怎么衰减，电磁波需要换极板。