坐月子的时候如果经常出现腿酸疼，特别是小腿酸疼，要考虑是缺钙引起。由于在坐月子的时候要哺乳，婴幼儿对钙离子的需求较高，如果这个时候母体补钙不足，同时钙输出又增加，就会引起低钙。
这个时候会引起神经肌肉的兴奋性增高，常常会引起双小腿的痉挛性疼痛，在夜间可以出现小腿抽筋的情况，这个时候建议要积极补钙，多吃高钙食物，多喝高钙牛奶、乳制品、虾皮。这些高钙食物可以充分补充体内的钙离子水平，使得乳汁内的钙离子水平增高，这样也可以防止婴幼儿缺钙。
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"女性在坐月子期间容易出现腿酸疼的症状，在月子期间身体较虚弱、免疫力较低，这时容易受寒，出现受寒会导致腿酸疼。如果出现腿酸疼，也有可能是由于腿部的血液循环不好而引起。如果出现腿...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30 收听(61557)
"临床上引起女性在坐月子期间出现腰腿酸痛症状的因素比较多，有可能是由于以下几方面的原因引起的：1、有可能是由于缺钙造成，因为女性在生产的过程当中会丢失体内的微量元素，特别是钙流...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/02 收听(12849)
"正常情况下坐月子时不会出现腿部酸痛，如果出现腿部酸痛有可能是以下原因导致的：1、坐月子期间没有很好的保暖导致关节、肌肉或者皮肤着凉而引起局部酸痛，可以做局部的按摩促进血液循环...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/12 收听(65828)
"腿酸痛一般考虑以下几方面的因素：一、局部外伤，由于受到外力刺激，如摔倒、撞伤等从而出现局部酸痛表现，并伴有局部压痛或肿胀活动受限，一般主要考虑软组织损伤并导致炎性因子释放，并...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(42942)
"腿部经常出现酸疼的情况，多是由于长时间保持坐位，导致下肢出现瘀血，血流缓慢，导致神经营养不足，肌肉发生无氧带，乳酸增多，从而引起短时间内肌肉疼痛的情况出现。当出现腿部疼痛时，...
邓志勇│邹平市中医院
2018/10/29 收听(28036)
"引起腰酸痛的原因有很多，首先考虑运动量增加、活动增加导致腰腿痛。第二考虑晚上睡觉睡姿不对引起。第三考虑是腰椎的疾病，比如椎间盘突出，或者腰椎间盘膨出会引起腿酸痛。第四考虑是下...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/11 收听(89173)
01:38
腿感觉有点酸痛，有可能是患者运动过度或者是强度过大，造成局部肌肉、软组织损伤，所引起的症状。也有可能是大量的酸性代谢产物聚积，主要是乳酸类的产物聚积，而诱发了局部疼痛的感...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/15 播放（63938）
"腿酸疼常见以下几种原因：1、长时间的站立或者过度劳动，可以导致腿部肌肉发生大量的无氧代谢，从而引起酸性产物过多，刺激神经导致腿部酸痛症状，经过按摩、休息、热敷，症状会逐渐缓解...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/22 收听(58061)
"整个腿酸痛，最常见的原因就是椎间盘突出。腰椎间盘突出以后，压迫周围的神经根，神经根受到压迫以后出现水肿，而引起臀部、腿部、小腿或者足部都出现相应的症状。其中，就包括腿酸痛的情...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/10 收听(82595)
"腿总是有酸疼的表现，和动脉供血不足相关，尤其是老年病人动脉硬化闭塞症非常多，和吸烟以及日常的饮食结构相关。随着年龄的增长，动脉管壁会有不同程度的硬化，甚至有斑块形成，势必会影...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/15 收听(60898)
"腰痛、腿酸痛最常见的原因是腰椎间盘突出压迫神经，也可能是腰椎肿瘤等疾病。需要及时找骨科医生面诊，初步判断原因。如果考虑是腰椎的问题，完善腰椎的磁共振检查，可以较为准确的判断是...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/29 收听(10166)
"月经期有腿酸痛的症状是很多女性非常常见的，因为在月经期间由于体内雌孕激素水平的变化，引起体内的水钠潴留以及经期盆腔充血，在前列腺素的作用下也会出现下腹以及腰椎以下腿酸痛的症状...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/11/23 收听(10657)
"一般如果出现了下肢膝关节和腿的酸痛，临床上常见的原因，主要包括以下几种：第一、最常见的肌肉软组织的劳损，如膝关节的损伤等，一般多见于年轻人爬山、运动、健身或者是由于长跑、慢跑...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/20 收听(70524)
"腿酸疼、无力是怎么回事：1、长时间的一个姿势、过度的劳累，都会导致腿酸痛、无力。2、也有可能是腰椎间盘突出症，使椎管内的压力产生的变化，直接压迫到神经根，引起神经根支配的范围...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/04 收听(50690)
01:49
腿酸疼无力的原因可能是生理性，也可能是病理性。生理性腿酸疼无力，如长时间运动，爬山或走路多，均会酸痛，此种生理性酸痛是由于乳酸堆积导致，休息则可较快缓解。病理性长期慢性的...
王庆波│河南中医药大学第一附属医院
2019/06/06 播放（67848）
"一般情况由于长时间一个姿势或长时间重复某一种动作及剧烈活动或长期干重活，另外还有受凉之后所导致的局部软组织慢性劳损会产生一些局部软组织的炎症。如肱骨外上髁炎，就是通常所说的网...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(34199)
"腿弯腰的时候出现疼痛不适可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出或者梨状肌综合征等，因为弯腰的时候牵扯到神经而出现腿疼，也可能是腿部局部的病变，比如肌肉疼痛或者其他的原因。患者可以考...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/01 收听(86541)
"腿膝盖发生酸疼，多可能是由于以下的原因导致：1、外伤，由于外力的刺激，比如摔倒或者是撞伤，诱发出现腿部疼痛、膝盖的疼痛，以及活动受限的症状。2、也可能是由于近期进行了高强度的...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/05 收听(37191)
怀孕早期腿部酸痛是正常的生理现象，而且并不会对胎儿发育产生不好的影响，腿部酸痛主要是因为腿部的乳酸积累过多引起的，而乳酸积累过多与过度劳累、体内激素水平变化、身体负担加重都有一...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(98824)
腰腿酸疼如果是腰部疼痛连带着腿疼，考虑是腰椎间盘突出症造成的，主要是压迫到了神经，神经根受到刺激出现水肿，进而产生放射性疼痛，在疼痛的同时还伴有腿麻症状。腰椎间盘突出症的致病因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/03/27 收听(50733)
