怀孕中期可以吃叶酸吗

2020-05-08 17:51

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怀孕中期可以吃叶酸,但是一般是不建议吃叶酸的,因为叶酸片主要是在怀孕前三个月和怀孕后前三个月进行补充,能够有效地预防神经管畸形儿的发生。
怀孕中期多数孕妇可以通过食物来获取,比如平时多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,尤其是菠菜、苹果里面含有丰富的叶酸,能够有效地补充身体所需要的营养,同时还要多吃高蛋白的食物,能够有效地增强自身的免疫力,同时对胎儿的生长发育也有一定好处。如果在怀孕中期,孕妇存在叶酸缺乏的现象时,需要口服叶酸片来进行补充,但是需要在医生的指导下进行补充,不要盲目补充以免导致体内叶酸过多,对身体带来不良影响。

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