孕妇可以喝苏打水饮品吗

2020-05-28 13:06

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孕妇在怀孕期间尽量避免喝苏打水饮品或者少饮,如果过多的饮用这种苏打饮品,可能导致孕妇胃肠道的不适感。这种含碳酸的饮料一般也不是太安全,可以影响到孕妇对其他营养物质的吸收。
在怀孕期间要均衡营养,充分的补充新鲜的蔬菜和水果,鱼类、肉类、蛋类,这种优质的蛋白质以及碳水化合物和合理的脂肪补充。还可以补充钙和铁,这样有利于孕妇的身体健康、营养补充,而且有利于胎儿的生长发育。尽量安全可靠的营养获取,有利于在怀孕期间胎儿能够达到理想的生长发育状态。

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