四个月宝宝积食快速消食的措施大致如下：
1、药物治疗：在医生的指导下，给宝宝服用具有健脾胃、促消化作用的药物，比如保和丸、醒脾养儿颗粒、小儿复方鸡内金散、神曲消食口服液、健儿消食口服液等，促进胃内食物消化、改善积食症状，或者是在医生的指导下，服用益生菌，比如酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等，调理肠道内菌群平衡、增强胃肠道的蠕动功能、促进消化、改善积食症状。药物的选择、服用的剂量、注意事项，需要遵医嘱。
2、按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，按顺时针方向，轻揉肚子10分钟左右，增强肠道的蠕动功能、促进消化。
3、调整饮食：如果四个月宝宝添加辅食，要停掉所有辅食，以吃奶为主，待六个月后再添加辅食。另外，哺乳的宝妈要减少肉类食物的摄入量，以清淡、易消化的饮食为主，不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物。喝奶粉的宝宝，奶粉冲泡要按照比例，还要适当延长两次喂奶的间隔时间。