成年人患有乳糖不耐受，主要可表现为腹部紧张、腹鸣、腹泻等。乳糖不耐受是临床上常见的消化系统疾病，患者因为体内缺少乳糖酶，或者乳糖酶活性低下，在饮用、食用牛奶等乳制品后，不能够完全消化和吸收食物中的乳糖，没有分解的乳糖会直接进入到大肠，带去大量水分，从而出现腹胀、肠鸣音亢进、腹痛、腹泻等一系列消化道症状，部分患者还可以出现恶心、呕吐等。
此时患者需要及时到医院进行检查，在医生指导下合理使用药物进行调理。同时平时要避免空腹状态下喝牛奶，否则会让肠胃更加难以习惯，从而出现症状加重，必要时可以在牛奶中加入乳糖酶，以促进乳糖分解和消化。如果患者乳糖不耐受症状较严重，可以暂时避免饮用牛奶，可以改用低乳糖的奶制品或喝发酵型的酸奶、羊奶，就可以在补充营养的同时避免出现腹泻等不良反应。