在病人发生关节损伤后48小时可以采取热敷方法进行治疗，因为损伤超过48小时以后局部的损伤渗出液减少，局部的肌肉、软组织会逐渐发生粘连，所以可以采取正确的热敷治疗。通过局部的热敷治疗，可以使局部的血液循环得到加速，能够减轻肌肉粘连。具体的方法可以通过理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗或采用活血化瘀的中药，进行局部熏洗浸泡。如果病人疼痛较重，也可以口服塞来昔布、芬必得等药物，缓解病人疼痛现象。病人出现这种病情后不能够自行按摩、揉搓，避免加重病情程度。