孕妇适量的吃韭菜是可以的，韭菜营养成分丰富，含有较多的维生素和硫化物，吃韭菜可以补充孕妇身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。
但是孕妇千万不能大量的吃韭菜，一旦韭菜吃多以后，因为韭菜中有加强子宫收缩的作用，吃多容易导致胎儿流产的风险。所以，孕妇吃韭菜少量是没有问题的，但是大量吃肯定不行。
而且孕妇应该做到营养全面、均衡、科学搭配食材才是最好的，应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。