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"解除对自己的强迫症状,紧张和害怕、焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度。一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键,具体如下:1、不理:是强迫症最为明智的策略,如果强...
王争秒│厦门市仙岳医院
2023/03/23 收听(93773)
"如果想有效的克服强迫症思维,最好使用以下的方法:第一、心理治疗的方法;第二、药物治疗的方法;第三、还需要自己积极的进行调节。心理治疗的方法主要推荐的是认知行为疗法、行为主义疗...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/03 收听(25231)
一般建议强迫症患者在医生或者心理治疗师的陪伴下克服疾病,具体方式如下: 1、学会转移注意力,当出现强迫观念时,去接受它,可以带着症状生活,而不是盲目的陷入和症...
左静│湖南省脑科医院
2019/09/10 播放(56337)
"有效的克服强迫症主要有以下几个方法:服药治疗的方法、心理治疗的方法以及自我调整的方法,具体如下:1、药物治疗的方面,目前治疗强迫症一线推荐的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/01 收听(93500)
洁癖强迫症实际上是强迫症的一种,是过度的关心个人或者环境的卫生状态。克服的方法是正确的认知清洁观,你的一些看法是不是正确,是不是为所有大众接受。如果大众都能够接受的东西,你不能...
龚维义│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/14 收听(26277)
"有洁癖强迫症的病人,应该调整自己的心态。首先、要接纳症状,在心里接纳这种症状焦虑感就会减轻。但是接纳症状不是一天两天就能见效的,需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气,需要在实...
张小小│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2018/05/09 收听(86422)
洁癖强迫症的治疗克服原则为暴露在担心害怕的情景下,忽略出现的强迫思维,尽可能的减少或不做强迫行为。心态上保持顺其自然的态度,出现怕脏想法和担心时,不刻意去清洗来减轻担心,...
刘文娟│复旦大学附属中山医院
2018/08/28 播放(99938)
"医学上没有洁癖强迫症这样一个专有名词。洁癖就是洁癖,强迫症就是强迫症。所谓的洁癖是什么呢?就是有一些自己的个人卫生习惯,强迫症就是反复的纠结一些没有意义的事情,或者是反复做一...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/02/07 收听(77240)
音乐强迫症不是医疗用语,从专业角度来讲,是强迫症的一种表现形式。强迫症的有效治疗方法包括药物治疗和心理治疗,具体如下: 1、药物治疗是强迫症的主要治疗方法。药...
李佳│海南省人民医院
2020/02/12 播放(57115)
"学生强迫症,临床主要采用的治疗方法是药物治疗或心理治疗。药物治疗推荐的一线药物是氯米帕明、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物。治疗过程中一定在医生的指导下用药,不可以自行减量或...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(41411)
"克服完美强迫症主要有以下几个方法:1、学会接受自己,接受自己是不完美的,接受自己是有缺点的,接受自己可能是自卑的,这一些是非常重要的。因为每个人都不是十全十美的,走向成熟的第...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/02 收听(49340)
睡前尿频这种情况被称为“神经性尿频”,这种情况无器质性病变,只是心理作用而已。睡前尿频就是刚躺上床的时候,马上就有尿意了,但是去上厕所的时候,却没有几滴尿。躺床上,又有尿意了,...
王东│有来心理诊室
2023/01/04 阅读(3699)
严重的强迫症患者会极大干扰生活状态,包括工作和生活。比如强迫洗手,要洗几十遍甚至上百遍,会反复查检查门有没有锁好,可能会查一上午,下楼之后会疑惑门是不是没锁好,来来回回能...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28 播放(62422)
"一般得了强迫症以后会出现明显的强迫行为或者是强迫观念,比如有的人会一直在想为什么长了两条腿,为什么世界上会有男人、女人等这些明知没有必要,但是又忍不住去想的问题,会给自己造成...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/07 收听(72563)
"强迫症并不是人们所想象那样非常恐惧的疾病。因为强迫症毕竟属于一种轻型精神障碍,为什么有很多人对得了强迫症以后有那么大的顾虑和恐惧呢,主要是不了解强迫症的发生原因和导致强迫的因...
张宏耕│湖南省脑科医院
2018/05/04 收听(25972)
自卑心理是指人们在某些方面感觉不如他人,存在差距,继而产生羞耻的体验,缓解自卑心理避免影响正常生活,通常分为如下步骤: 1、接纳和拥抱自卑体验,看到与他人的差...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2020/11/15 播放(86174)
"对于自己总觉得胸闷的情况,是否需要先进行克服,应该到心内科或相关的其他科室完善检查,除外器质性病变以后,再考虑是否存在精神的异常,比如过度的焦虑,因为如果存在着精神的焦虑,是...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/29 收听(88294)
恐惧是情绪的反映,在某种程度上讲恐惧是正常的,一旦没有恐惧感,人可能会从十层楼上直接走下来,甚至走到大马路中间,与汽车相撞,所以适度的恐惧是正常的,而恐惧症是不正常的。恐...
常国胜│郑州市第九人民医院
2018/12/14 播放(61664)
"如果在恐惧心理发作的时候最好、最快的克服办法有两条:第一、使用药物,这个药物一般是有急性起效的抗焦虑药,主要是苯二氮卓类。这类药物是处方药,开始使用一定要在医生处方和观察下使...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24 收听(36572)