2019-03-09 09:45
经常吃苹果有什么好处和坏处
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苹果是日常生活中非常常见的一种水果，经常吃苹果可以有效的吸收苹果中的鞣酸、苹果酸等成分，可以起到收敛的作用，对于肠道内的菌群也有一定的稳定功效。而且苹果中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，可以起到降低血压、降低血脂、润肠通便的功效。但是需要注意，苹果吃多之后，有可能会导致果酸腐蚀牙釉质，容易引发龋齿。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
