因为带状疱疹它是机体受到某种刺激，比如创伤、疲劳、情绪波动等导致机体抵抗力下降的时候，病毒被再次激活导致的，所以在生活中一定要注意好好休息、规律饮食、注意情绪比较稳定、适当的锻炼身体等可能会对预防带状疱疹有帮助。